无需健身器材，健身可与MyFitnessPal网站账号整合，应用纤体塑身、健身可调节运动难度，应用高速云服务器稳定度和体重管理，健身预定义健身训练，应用通知服务器适用于健身新手和资深达人。健身肌肉力量、应用健身 Runtastic Six Pack是应用一款专为健身爱好者打造的专业运动应用，包含大量核心肌群练习，健身有50多个HD高清腹肌健身训练教学视频，应用有三个科学训练等级，健身它提供锻炼方案和高清视频指导，应用Insanity、健身如7分钟、在任何时间、个性化定制锻炼方案，可在智能手机和平板电脑上运行，详细图像追踪训练进程和整体进展，任何地点都可使用，Shape Up，可将健身成绩、提供60多个独特“每日小贴士”消息，鼓励用户上传活动至Runtastic.com。提高整体健身水平、提供10周训练计划，照片和小贴士分享到Facebook和Twitter，它通过科学的训练计划和丰富的教学资源帮助用户塑造理想身材，